Diposting oleh reporter Tribunnews.com, Aisyah Nursyamsi
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA – Minum air panas diyakini baik untuk kesehatan penderita diabetes, bukan?
Mengenai hal tersebut, Dokter Spesialis Penyakit Dalam, Spesialis Endokrinologi Metabolik dan Diabetes RS Pondok Indah, Dr. M.Ikhsan Mokoagow, M.Med.Sci, Sp. PD, Saudara. EMD, FINASIM memberikan jawabannya.
“Minum minuman pahit bukan berarti menurunkan gula darah. Mungkin ada minuman manis, tapi bisa menurunkan gula darah,” ujarnya kepada media, Senin (13/11/2023).
Namun, bukan berarti meminum gula ini merupakan pengobatan penting untuk diabetes.
Hal utama yang perlu diperhatikan oleh penderita diabetes adalah jangan mengonsumsi makanan manis. Tapi berapa banyak kalori yang harus Anda makan.
Oleh karena itu, perlu dilakukan pengendalian konsumsi gula.
“Misalnya makan kalori dalam jumlah yang sama, yang satu baik, yang lain buruk, karena gula tidak bisa dikontrol dengan baik. Masalahnya adalah pengontrolan gula dan tidak berfungsinya insulin sehingga menyebabkan tekanan (gula),” jelasnya.
Ia juga menjelaskan, kadar gula dapat dikontrol melalui lima hal:
1. Bukan kedokteran, tapi edukasi tentang banyak hal terkait diabetes.
2. Terapi nutrisi atau penatalaksanaan gizi.
3. Latihan fisik atau aktivitas fisik seperti olahraga.
4. Jika obat atau insulin. Kami menyebutnya terapi obat. Bisa berupa obat, insulin, atau keduanya, tergantung kondisi masing-masing pasien.
5. Pemantauan gula darah saja tidak cukup. Banyak orang yang mempunyai alat pengukur gula, namun tidak menggunakannya dengan benar.